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Workshop

Gelassen im Stress
         ein Thema das jeden betrifft (ohne Alterseinschränkung!)


          Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich ein Konzept, dem Stress
          in Ihrem Leben besser begegnen zu können.

          Stress ist individuell. Jeder kennt ihn und jeder geht unter-
          schiedlich damit um. Es gibt Menschen, die Stress brauchen
          um volle Leistung bringen zu können. Andere werden durch
          zuviel Stress krank, physisch und psychisch.

          Dieser Workshop ermöglicht Ihnen einen Einblick in das Thema
          "Stress" und dessen Bewältigung.
          Außerdem können Sie in eine Auswahl von verschiedenen Ent-
          spannungstechniken hinein schnuppern.


Workshops finden ab Januar 2011 regelmäßig
in Erlangen, Kalchreuth, Heroldsberg und Nürnberg/Fürth statt.

Dauer ca. 3-4 Stunden
Teilnahmegebühr: 50 Euro

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